35 + FIT! - Gezond zonder gedoe (Met persoonlijke begeleiding)
Leer hoe je als vrouw een sterk, gezond en ontspannen lijf, zonder te diëten of concessies te doen aan jouw belangrijkste waarden.
Hoi, ik ben Mayke! En elke maand help ik vrouwen die zich weer energiek, sterk en in balans willen voelen – zonder dat vervelende klachten in de weg staan.
Voel jij dat er iets verandert?
Na je 35e lijkt alles op de rit. Maar je lichaam reageert ineens anders, en dat kan frustrerend zijn. Hier zijn een paar tekenen die je misschien herkent:
- Je merkt dat je sneller moe bent dan vroeger.
- Ondanks dat, slaap je minder goed – je wordt vaker wakker en voelt je niet uitgerust.
- Je gewicht verandert zonder duidelijke reden.
- Je huid voelt anders, je energie gaat op en neer en je hebt minder controle over je emoties.
Misschien denk je dat dit gewoon ‘erbij hoort’ met het ouder worden. Maar dat betekent niet dat je het zomaar moet accepteren. Er is zeker iets aan te doen!
Stel je voor dat je…
- Genoeg energie hebt om echt aanwezig te zijn op je werk én bij je gezin, maar ook nog puf hebt om te doen wat JIJ leuk vindt.
- De focus terug hebt om je to-do lijstje moeiteloos af te vinken, maar zonder aan het einde van de dag uitgeput te zijn.
- Geen last hebt van energiedips waardoor je iets te vaak zin hebt om te snoepen (en daardoor aankomt ipv afvalt!), maar helemaal in control bent
- Je je weer fijn voelt in je lijf en je kleding weer precies zo zit als jij het wilt.
- De vrijheid hebt om zorgeloos uit eten te gaan en van elke hap te genieten – zonder schuldgevoel!
Door nu stappen te zetten, kun je je weer beter in je vel voelen en dit je hele leven volhouden.
Waarom kiezen voor 35+ FIT! – Gezond zonder gedoe
Dit programma is speciaal ontworpen voor vrouwen die zich weer energiek en in balans willen voelen, zonder dat ze in eindeloze diëten of sportschema’s hoeven te duiken. Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, maar bovenal praktisch – je weet precies wat je moet doen om je gezondheid te verbeteren, zonder gedoe of stress.
Wat maakt mijn methode uniek?
- Wetenschappelijk onderbouwd – De methode die ik gebruik is gebaseerd op bewezen gezondheidprincipes, niet op tijdelijke trends.
- Simpel en doeltreffend – Geen calorieën tellen, geen dure supplementen, geen stress. Gewoon slimme, haalbare stappen die je in je dagelijks leven kunt toepassen.
- Focust op jouw lichaam – Je krijgt advies dat specifiek bij jouw situatie past, zodat het wél werkt voor jouw levensstijl.
- Langetermijnresultaten – Geen crashdiëten, maar duurzame veranderingen die je levenskwaliteit verbeteren.
In dit programma leer je gezonde gewoontes die echt bij je leven passen. Geen gedoe, maar simpele veranderingen die grote impact hebben! Van eetkeuzes die je meer energie geven tot slimme tips om cravings te verslaan zonder wilskracht.
En als je hulp nodig hebt, krijg je handige tools: snelle recepten en slaaptips, zodat je je fit en energiek voelt, zonder stress over strikte dieetregels. Het is eenvoudig, effectief en iets wat je volhoudt!
Ik leer je hoe je met kleine aanpassingen GROTE impact maakt
In dit 2-maanden traject ben ik jouw coach en begeleid ik je stap voor stap, zodat je met zelfvertrouwen vooruit kunt blijven gaan. Dit is geen zelfstudie; ik ben er om je persoonlijk te ondersteunen, zodat je de veranderingen die je wilt doorvoeren ook echt volhoudt.
Wat kun je verwachten in deze 2 maanden begeleiding?
✔ Persoonlijk advies op maat – Specifiek afgestemd op jouw behoeften en situatie.
✔ Tweewekelijkse coachinggesprekken – We gaan samen aan de slag, bespreken je voortgang, en zorgen ervoor dat je op koers blijft.
✔ WhatsApp support – Ik ben er voor je als je vastloopt of vragen hebt, op vaste dagen.
✔ Gezondheidsadvies voor jouw leven – Van simpele, voedzame maaltijden tot slimme beweegtrucs die werken binnen jouw drukke schema.
✔ Toegang tot de ‘Gezond zonder gedoe’ cursus in een handige app! – Modules, tips en praktische tools altijd bij de hand.
Wat kost het?
Je kunt nu deelnemen aan het pilotprogramma voor €449. Maar wees snel, want de prijs gaat binnenkort omhoog!
Bovendien: Niet tevreden? Geld terug!
Wil jij je energie terug?
💡 Plan nu een gratis kennismakingsgesprek.
📅 Kies jouw startmoment en plan de kick-off
💬 Na enkele dagen ontvang jouw eerste advies om meteen aan de slag te gaan. Along the way wordt jouw advies continu bijgesteld en zonodig aangepast.
🌟 Klaar om je goed te voelen? Wacht niet langer en plan nu je kennismaking.
Liever zelf aan de slag? Kies dan voor het DIY-traject en pak op je eigen tempo de regie terug. Klik hier en start direct!
