Waarom zijn er verschillende golflengtes bij rood en nabij-infrarood licht?

Rood lichttherapie is een behandeling waarbij we het lichaam blootstellen aan licht uit het rode spectrum. Dit betekent golflengtes tussen de 620 en 700 nanometer (nm) voor zichtbaar licht, en golflengtes tussen de 700 en 1000 nm voor nabij-infrarood licht. Dit soort licht is wetenschappelijk bewezen goed voor de gezondheid.

Waarom die specifieke golflengtes?

Als je je hebt verdiept in rood lichttherapie, heb je misschien opgemerkt dat de meeste apparaten golflengtes van 660 nm en 850 nm gebruiken. Dat komt omdat deze golflengtes goed het enzym CCO (Cytochrome-C-oxidase) activeren. Dit enzym zorgt ervoor dat je cellen energie produceren. En energie is belangrijk voor je gezondheid!

Veel fabrikanten kiezen voor 660 nm en 850 nm omdat ze goed werken én goedkoop zijn. Maar steeds meer studies laten zien dat andere golflengtes, zoals 630 nm, 670 nm, 810 nm, 830 nm en 1060 nm, ook goede resultaten opleveren.

De 7 belangrijkste golflengtes

1. 630 nm: Rood licht
   Dit licht dringt niet diep door, daarom is het goed voor de huid.
   • Verjongt de huid.
   • Helpt bij acne.
   • Stimuleert haargroei.
2. 660 nm: Rood licht
   Een van de meest gebruikte golflengtes. Het dringt dieper in de huid, maar niet zo diep als infrarood.
   • Vermindert ontstekingen.
   • Helpt wondgenezing.
   • Verbetert de huid.
3. 670 nm: Rood licht
   Dit licht heeft veel overlap met 660 nm. Het werkt goed voor de huid, spieren, en zelfs de hersenen!
   • Verbetering van wondgenezing.
   • Betere hersenfunctie bij Alzheimer.
   • Sneller spierherstel.
4. 810 nm: Nabij infrarood licht
   Dit licht dringt dieper in je weefsels, ideaal voor spieren en gewrichten.
   • Helpt bij chronische wonden.
   • Vermindert pijn na een operatie.
   • Verlicht gewrichtspijn.
5. 830 nm: Nabij infrarood licht
   Dit is niet zichtbaar voor het blote oog, maar dringt diep door in je weefsels.
   • Versnelt herstel na sport.
   • Verbetert botgenezing.
   • Stimuleert serotonine.
6. 850 nm: Nabij infrarood licht
   Dit licht is perfect voor diepere weefsels en zorgt voor veel voordelen.
   • Stimuleert spiergroei.
   • Verbetert huidtextuur.
   • Vermindert pijn en ontsteking.
7. 1060 nm: Nabij infrarood licht
   Deze golflengte is erg diep en helpt bij zowel oppervlakkige als diepere problemen.
   • Verbetert hersenfunctie.
   • Helpt bij botgezondheid.
   • Verlicht gewrichtspijn.

Samenvatting

Traditionele rood lichttherapie gebruikt meestal 660 nm en 850 nm, en dat werkt goed. Maar als je meerdere golflengtes gebruikt, krijg je een breder effect. Je kunt zeggen dat 7 golflengtes een beetje minder krachtig zijn dan 2 golflengtes, maar ze versterken elkaar en bieden een completere behandeling.

Wil je een lamp bestellen? Dat kan hier!