Wat is NIR-licht en waarom is het goed voor je gezondheid?

nfraroodlicht (IR) en nabij-infraroodlicht (NIR) ondersteunen je lichaam op verschillende manieren. Ze zijn onzichtbaar voor het blote oog, maar de effecten zijn duidelijk voelbaar! IR zorgt voor diepe warmte en ontspanning, terwijl NIR nóg dieper gaat en je cellen stimuleert om meer energie aan te maken.

🔬 Wat gebeurt er in je lichaam?

Wanneer infrarood- en nabij-infraroodlicht je huid raken, gebeurt er iets wonderlijks:

✔ NIR-licht dringt diep door in je cellen en stimuleert je mitochondriën (de energiefabriekjes van je lichaam). Hierdoor produceren ze meer ATP (energie), wat zorgt voor sneller herstel, minder pijn en een fitter gevoel. ✔ IR-licht warmt je lichaam van binnenuit op, verbetert je bloedsomloop en helpt je spieren te ontspannen. Perfect als je stijve spieren of gewrichten hebt!

Een roodlichtlamp gebruiken is simpel, maar het is belangrijk de instructies die bij de lamp worden geleverd goed te volgen. Elke lamp werkt net iets anders. Over het algemeen zijn er een paar belangrijke dingen om in gedachten te houden:

• Afstand en tijd: Meestal moet je de lamp zo’n 15 tot 30 cm van je huid houden. Behandel een gebied tussen de 5 en 20 minuten, maar check altijd even de handleiding voor de aanbevolen tijden en afstand.
• Behandelen van je lichaam: Richt de lamp op het gebied dat je wilt behandelen. Of je nu pijn hebt in je rug of je huid wilt verbeteren, het principe blijft hetzelfde. Zorg ervoor dat de lamp goed gericht is, maar kijk er niet direct in!
• Oogveiligheid: Let op je ogen. Het is belangrijk om niet recht in het licht te kijken, vooral als je de lamp in de buurt van je gezicht gebruikt.
• Regelmatig gebruik: Voor de beste resultaten kun je de lamp regelmatig gebruiken, afhankelijk van wat de fabrikant aanbeveelt. Het kan helpen om het in je routine in te passen, net zoals andere gezondheids- of wellnessbehandelingen.

Kortom, een roodlichtlamp is een makkelijke manier om je gezondheid een boost te geven. Maar altijd de gebruiksaanwijzing volgen is belangrijk voor veilig en effectief gebruik!

Het gebruik van NIR-lichttherapie heeft wetenschappelijk bewezen voordelen voor zowel je lichamelijke als mentale gezondheid. Studies tonen aan dat NIR-licht:

✅ Sneller spierherstel – Minder spierpijn en sneller weer in topvorm!
✅ Minder pijn en ontstekingen – Helpt bij gewrichtspijn, artritis en stijve spieren.
✅ Stralende huid – Stimuleert collageen en elastine, waardoor je huid steviger en gezonder wordt.
✅ Betere bloedcirculatie – Meer zuurstof en voedingsstoffen naar je cellen = meer energie!
✅ Verhoogde celenergieproductie – Hierdoor voel je je fitter en alerter.
✅ Betere slaapkwaliteit – NIR ondersteunt je biologische klok, wat je slaap verbetert.

Het mooiste? NIR-licht werkt volledig natuurlijk en heeft geen schadelijke bijwerkingen. Daarom is het een populaire keuze als je op zoek bent naar een veilige behandeling voor gezondheidsklachten.

Een roodlichtlamp gebruiken is simpel, maar het is belangrijk de instructies die bij de lamp worden geleverd goed te volgen. Elke lamp werkt net iets anders. Over het algemeen zijn er een paar belangrijke dingen om in gedachten te houden:

• Afstand en tijd: Meestal moet je de lamp zo’n 15 tot 30 cm van je huid houden. Behandel een gebied tussen de 5 en 20 minuten, maar check altijd even de handleiding voor de aanbevolen tijden en afstand.
• Behandelen van je lichaam: Richt de lamp op het gebied dat je wilt behandelen. Of je nu pijn hebt in je rug of je huid wilt verbeteren, het principe blijft hetzelfde. Zorg ervoor dat de lamp goed gericht is, maar kijk er niet direct in!
• Oogveiligheid: Let op je ogen. Het is belangrijk om niet recht in het licht te kijken, vooral als je de lamp in de buurt van je gezicht gebruikt.
• Regelmatig gebruik: Voor de beste resultaten kun je de lamp regelmatig gebruiken, afhankelijk van wat de fabrikant aanbeveelt. Het kan helpen om het in je routine in te passen, net zoals andere gezondheids- of wellnessbehandelingen.

Kortom, een roodlichtlamp is een makkelijke manier om je gezondheid een boost te geven. Maar altijd de gebruiksaanwijzing volgen is belangrijk voor veilig en effectief gebruik!

Niet helemaal! Oude infraroodlampen waren vooral gericht op warmte: ze gaven een prettig, diep doordringend ver-infrarood (FIR) licht dat je spieren ontspande en de doorbloeding stimuleerde.

Moderne roodlichtlampen combineren rood licht, nabij-infrarood (NIR) en infrarood (IR). Dit betekent:

✔ Infrarood (IR) → Voelbare warmte, ontspanning en betere doorbloeding (vergelijkbaar met de oude infraroodlampen).
✔ Nabij-infrarood (NIR) → Onzichtbaar licht dat dieper in je cellen doordringt en de mitochondriën stimuleert voor meer energie en herstel.

💡 Gebruik je alleen het IR-licht? Dan is de werking vergelijkbaar, maar wel krachtiger dan de oude infraroodlampen. Schakel je ook NIR in? Dan profiteer je van extra diepe werking op celniveau!

Dus.. of je nu sneller wilt herstellen, pijn wilt verminderen of je huid wilt verbeteren – licht is een natuurlijke, effectieve en wetenschappelijk onderbouwde oplossing. Het stimuleert je lichaamseigen herstelprocessen, zonder dat je afhankelijk bent van medicijnen of ingrijpende behandelingen.

Meer lezen? Download mijn e-book over roodlichttherapie.

Al overtuigd? Bestel hier jouw NIR-lamp.

NIEUW: Yes! Met deze exclusieve kortingscode krijg jij 10% korting bij Nuvibody: PT5DLWNH