Gratis gids: Zo val je wél af
Herkenbaar?
- Je eet over het algemeen heel gezond
- Je wandelt of fietst regelmatig of sport fanatiek
Maar….de kilo’s willen er maar niet af…
Geen nood!
Je bent al heel erg goed bezig.
Maar afvallen gaat niet alleen over minder eten en meer bewegen. Daar krijg je vooral honger van!
Wil jij weten wat je moet doen om wel succes te behalen, zonder te jojo-en én voor de lange termijn? In mijn GRATIS gids ‘Zo val je wél af’ lees je er alles over.
Download nu jouw gids en ontdek dat er 1 essentiële factor is die bepaalt of jij aankomt of afvalt.
Veelgestelde vragen
- Bij afvallen is het toch alleen belangrijk dat je minder eet dan je verbruikt?
Dit wordt vaak geschreven inderdaad. Maar deze benadering is te eenzijdig. Naast voeding zijn er nog een aantal hele belangrijke factoren die heel veel invloed hebben op aankomen en afvallen. Wanneer je je daar niet mee bezig houdt, zal afvallen nooit een duurzaam succes worden. In de GRATIS gids Zo val je wél af lees je alles wat belangrijk is en lukt het jou ook om slanker te worden én te blijven!
- Ik heb al een aantal keer een dieet geprobeerd. Waarom werkt dit niet en het lezen van de gids wel?
Een dieet kan tijdelijk helpen om de inname van calorieën flink te beperken. Vaak lukt het dan om een paar kilo af te vallen, maar daarna komen ze er net zo makkelijk weer bij. Dat komt omdat je dan teruggaat naar je oude leefstijl en gewoontes. Het is veel slimmer en duurzamer om aanpassingen te doen in je leefstijl, die stuk voor stuk bijdragen aan een gezonder gewicht.
- Ik sport intensief. Waarom val ik niet af?
Intensief sporten is een vorm van stress. Je lichaam kan dit goed aan, mits er ook voldoende rust tegenover staat. Zo niet, dan draagt het juist bij aan een hogere bloedsuikerspiegel. Wil je alles leren over een gezonde bloedsuikerspiegel? Dat is lees je in mijn e-book: De weg naar een gezonde bloedsuikerspiegel.
E-book: De weg naar een gezonde bloedsuikerspiegel - 5,95
Wil jij je gezondheid verbeteren? Kies dan voor het e-book: De weg naar een gezonde bloedsuikerspiegel.
Waarom is een gezonde bloedsuikerspiegel zo ontzettend belangrijk voor je gezondheid?
Stel je een drukke stad voor, vol met huizen en gebouwen, waar veel mensen wonen en werken. Door de stad loopt een drukke weg. Mensen en middelen gaan iedere dag over die weg naar hun bestemming. Wat gebeurt er dan als deze weg afbrokkelt? Als stoplichten het niet meer doen? En als er steeds meer auto’s op de weg komen? Een verkeersCHAOS!
Het e-book Dit is het begin gaat over zorgen voor een goede ‘infrastructuur’ in jouw lijf. Het gaat over jouw bloedbaan (de drukke weg) en de hoeveelheid suikers in jouw bloed (auto’s op de weg). Een gezonde bloedbaan zorgt voor een gezond lichaam! Hoe je een gezonde bloedbaan bereikt, lees je in mijn e-book: De weg naar een gezonde bloedsuikerspiegel