WHealthy Woman Power Up: van ups en downs naar blijvende balans!
Dit programma is het meest uitgebreide programme en écht een cadeautje aan jezelf. Want wat jij tijdens dit programma gaat leren is zo diepgaand en uitgebreid dat je daar je he-le- leven de vruchten van gaat plukken. De stappen die jij gaat nemen:
- Je kunt precies zien en begrijpen hoe jouw lichaam reageert op voeding, stress, energie en dagelijkse keuzes. Dit doen we door twee weken jouw bloedsuikerspiegel te meten met een sensor.
- Je krijgt superveel informatie, ik ga je motiveren en het hele traject – 10 weken lang – naast je staan als jouw persoonlijke cheerleader én je krijgt 6 maanden lang mijn weekmenu’s. Zo zorgen we er samen voor dat je met gemak jouw nieuwe keuzes in jou leven doorvoert en ze moeiteloos volhoudt. Zonder dieet, zonder honger, zonder sportschool
Wil je wel de analyse, maar kortere coaching (2 weken)? Kies dan voor WHealty Woman Know Best
Waarom een bloedsuikerspiegelanalyse met sensor?
Hét proces in je lichaam waar jouw dagelijkse keuzes ENORM veel invloed op hebben, is je bloedsuikerspiegel. En jouw bloedsuikerspiegel heeft vervolgens weer ENORM veel invloed op de andere processen in jouw lijf.
Maar hoe gezond is jouw bloedsuikerspiegel? Hoe reageert je bloedsuikerspiegel op de dingen die jij eet en doet? Dit gaan we he-le-maal in kaart brengen. Jij houdt bij wat je doet, ik doe de complete analyse. Dankzij die analyse weet jij:
- Hoe gezond jouw nuchtere bloedsuikerspiegel is
- Hoeveel pieken en dalen jij op een dag hebt én hoe dat komt. Komt het door koffie? Door havermout? Sport je te intensief of heb je teveel stress?
- Hoeveel minuten per dag jij in de risicozone zit. En hoe je eruit komt!
Het is dus geen standaard advies, maar 100% afgestemd op jouw lichaam.
💡 Dit betekent dat je in dit programma niet alleen kennis opdoet (zoals in het programma Whealthy Woman In Control), niet alleen mijn begeleiding krijgt (zoals in het programma Whealthy Woman Feel Good), niet alleen maar het inzicht krijgt (zoals in het programma WHealthy Woman Know Best) maar adviezen krijgt die PRECIES passen bij hoe jouw lichaam op dit moment reageert op jouw leefstijl én de begeleiding om nieuwe gewoontes helemaal te integreren en er jouw nieuwe NORMAAL van te maken. Dat zou toch mooi zijn he!?
Wat levert de bloedsuikerspiegelanalyse jou op?
🔹 Meer energie → Nooi meer suikerdips en weg met die vermoeidheid. Ook ontdek je welke voeding jouw energie stabiel houdt!
🔹 Betere controle over je gewicht → Je ziet precies wanneer je in je vetverbranding zit en wanneer in je suikerverbranding en wat je daarvoor moet doen (of laten)
🔹 Minder stress & stemmingswisselingen → Je bent mooi in balans en dat voel je elke dag!
🔹 Verbeterde focus & mentale helderheid → Geen ‘brain fog’ meer! Maar een vlijmscherpe focus.
🔹 Je hormonen doen wat ze moeten doen → en daardoor verdwijnen de klachten die elke maand terug komen voor en tijdens je menstruatie
Hoe werkt het?
Tijdens de intake plaats jij de sensor en ik kijk met je mee. Je download een app waarop je precies kunt zien hoe hoog jouw bloedsuikerspiegel is. De eerste week leef je zoals je altijd doet; dit is het moment om jouw gewoontes te testen! Je ontdekt of de keuzes die je maakt een positieve of negatieve invloed hebben op jouw bloedsuikerspiegel. Na een week gaan we de resultaten samen analyseren!
Samengevat:
🔍 24/7 zie je je bloedsuikerspiegel en dat zonder vingerprikken – De sensor meet continu je bloedsuikerwaarden terwijl jij gewoon je dag leeft.
📊 Inzicht in patronen – Zie direct welke voeding en gewoontes jouw bloedsuiker positief of negatief beïnvloeden.
🎯 Direct toepasbaar advies – Met deze data leer je precies welke aanpassingen je kunt maken voor stabiele energie en een betere gezondheid.
💡 De analyse van de sensor wordt het startpunt van de coaching – een persoonlijke monitor die jou helpt nog dieper inzicht te krijgen in je lichaam en die ervoor zorgt dat de coaching compleet afgestemd is op jouw lichaam en leefstijl.
Wat krijg je bij dit exclusieve coachingprogramma?
✅ 2,5 maand persoonlijke coaching → Begeleiding bij het toepassen van alles wat je leert, inclusief strategieën om je nieuwe gewoontes vol te houden. Het wordt jouw nieuwe NORMAAL.
✅ Een bloedsuikersensor → Real-time inzicht in hoe jouw lichaam reageert op voeding en levensstijl.
✅ Persoonlijke feedback → Na 1 en na 2 weken krijg je een uitgebreide analyse met persoonlijk advies.
✅ Regelmatige check-ins & continue ondersteuning → Samen zorgen we ervoor dat je je doelen behaalt, met gerichte aanpassingen op basis van de verzamelde data.
Waarom is deze combinatie zo krachtig?
🔥 Of je nu meer energie wilt, beter wilt slapen, af wilt van cravings of gewoon grip wilt op je gezondheid – inzicht in je bloedsuikerspiegel is waar het allemaal begint.
Met deze aanpak krijg je niet alleen inzicht, maar ook een helder en praktisch plan dat écht werkt voor jou.
Wat kun je verwachten na deze stap?
✅ Meer controle over je energie → Nooit meer die vervelende energiecrashes na het eten.
✅ Minder cravings & eetbuien → Omdat je precies weet welke voeding voor jou werkt.
✅ Meer energie → Want je weet wat voor jouw lichaam wél en niet werkt
✅ Een blijvende verandering → Je weet precies wat je moet doen én je krijgt de begeleiding om je nieuwe gewoontes echt vol te houden.
Ben jij klaar voor de volgende stap?
Dit is jouw kans om eindelijk inzicht te krijgen in je lichaam en gerichter te werken aan jouw gezondheid. Gun dit jezelf!
De prijs voor dit all-inclusieve programma is 799 euro
Wat is de eerste stap? Plan een gratis belletje met mij in en stel al je vragen. Daarna kunnen we (als je dat nog steeds wilt) van start gaan!